悩みを抱える人の中には、「自分に自信がない」、「同じような過ちを繰り返してしまう」と考える人がいるのではないでしょうか。独りで自分のこころの中の葛藤に向き合ったり、直面したりを繰り返し、身動きがとれないような締め付けを感じて疲弊している人は少なくありません。そして、それはこれまでの経験とも密接に関わっています。
そういった方に、おすすめしているのが当相談室のカウンセリング・心理療法です。
カウンセリングでは、自分の傾向について深く知ることでどのような対人関係のパターンに陥りやすいのか、そうならないためにはどうしたらいいかということを考えることができます。そういった体験を少しずつ言葉にしては受容されるという体験の中で、繰り返し生じる現象について、専門的な視点を交えて新たな気づきや変容を促し、自身の成長へと繋げていくことをサポートします。
ぜひ当相談室のカウンセリングを体験してみてください。